PSICOTERAPIA ONLINE P&P

¿Qué te ofrecemos? 

Ofrecemos sesiones en línea a través de redes seguras como Zoom, Meet o WhatsApp, para garantizar tu comodidad y privacidad.

Podemos ayudarte a trabajar temas como ansiedad, depresión, relaciones interpersonales, autoestima y más. Iniciaremos un proceso que buscará resolver los motivos de consulta iniciales y continuar trabajando en cuestiones que puedan surgir en el proceso de análisis. 

Si estas en el exterior te proponemos tener un encuentro con terapeutas que manejen tu lengua materna, esto generara familiaridad y sensacion de cercanía entre profesional y paciente.

El enfoque personalizado  busca  descubrir aspectos  que no están tramitados tanto a nivel consciente como inconsciente.
Al recibir tu formulario o mensajes de WhatsApp vamos a indicarte cuáles serán los pasos a seguir, te vamos a contactar por el medio en el cual te anuncies para continuar el proceso.

Beneficios del tratamiento

Es importante destacar que la terapia es un proceso personalizado y que los beneficios pueden manifestarse de manera gradual a lo largo del tiempo. El establecimiento de una relación de confianza con el terapeuta y la consistencia en la participación son clave para lograr resultados positivos.

Alivio del Estrés y la Ansiedad

La terapia proporciona un espacio seguro para explorar y abordar las fuentes de estrés y ansiedad, ayudando a desarrollar estrategias de afrontamiento efectivas.

Mejora de las Relaciones Interpersonales

Ayuda a desarrollar habilidades de comunicación, empatía y resolución de conflictos, mejorando así las relaciones interpersonales.

Depresión

Proporciona herramientas y estrategias para abordar los síntomas de la depresión, promoviendo un cambio positivo en el estado de ánimo y la perspectiva del sujeto.

Autoconocimiento

Facilita la exploración y comprensión de los pensamientos, emociones y comportamientos, promoviendo un mayor autoconocimiento.

Desarrollo de Habilidades de Afrontamiento

Enseña técnicas prácticas para afrontar desafíos y adversidades, fortaleciendo la resiliencia emocional.

Toma de Decisiones Informada

Ayuda a evaluar situaciones y tomar decisiones informadas, fomentando un mayor control y autonomía por parte del paciente.

Mejora de la Autoestima

Trabaja en el fortalecimiento de la autoestima y la confianza en uno mismo, permitiendo un mayor bienestar emocional.

Vivencias traumáticas

Proporciona un espacio seguro para abordar y superar traumas pasados, facilitando el proceso de curación.

La posibilidad de entrar en conflicto

Proporciona un cambio de perspectiva del paciente para hacer frente al estrés y la presión, evitando el uso de mecanismos de afrontamiento no saludables.

Deseos, metas del paciente que posterga

Facilita la reflexión sobre metas personales y valores, ayudando a establecer una dirección clara en la vida.

Apoyo en Transiciones de Vida

Ofrece apoyo durante cambios significativos, como mudanzas, pérdidas o transiciones laborales.

Reducción de Comportamientos Autolesivos

Ayuda a identificar y abordar comportamientos autolesivos, fomentando un cuidado personal más saludable.

Prevención de Recaídas

Desarrolla estrategias para prevenir recaídas en problemas de salud mental, proporcionando herramientas a largo plazo.

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